25. november 2013

Gør det selv nakkepøller




Hvad gør man, når man lige har købt en superfed hjørnesofa i Bolia, men ikke kan lide de nakkepøller, der passer til? Det er så forresten de her:


Jo, man laver selvfølgelig sine egne, hvilket er lige præcis, hvad jeg gjorde forleden. 
Først fandt jeg to nakkepøller på dba.dk. De passede i højde/bredde, og så kostede de kun 100,- pr. stk. (Bolias koster 1.149,- pr. stk...)
Herefter tog jeg "tøjet" af nakkepøllen, sprættede det op, så jeg fik et rektangulært stykke og to cirkler. Jeg strøg delene, og brugte dem som mønster på det nye stof. 




Dernæst klippede jeg stykkerne ud. Der skal ikke være sømrum. Så syede jeg velcro fast på det rektangulære stykke, og syede enderne på. 





Til sidst syede jeg stikninger, så pøllerne kom til at se ud, som var det Bolia selv, der havde lavet dem. Og så kom de til at se således ud: 



Her er den ene så "monteret" på Bolia sofaen, hvor den hurtigt følte sig hjemme ;-)





4. november 2013

Efteråret er lig med svækket immunforsvar

Så kom efteråret, og med det en lang række Facebook-opdateringer fra venner og bekendte om halsbetændelse, influenza og andre virusinfektioner.

Men hvad gør man ved det, når det nu er virus, der er tale om? De bakterielle infektioner kan behandles med fx antibiotika, men virus skal dit immunforsvar selv bekæmpe. Det kan derfor være en god idé, at give immunforsvaret lidt "hjælp" til at komme af med de ubudne gæster - og holde dem fra døren. 

Her er hvad jeg selv bruger, når en virus rammer mig: 

1. Friskpresset juice af æble, ingefær, gulerod og evt. grøntkål - et stort glas hver morgen.

2. Berthelsens Zink - 2 tbl. hver morgen.

3. LongoVital - 3 tbl. hver morgen. Vitaminpiller.

4. Echinamin dråber - som anført på flasken. Forkorter din sygdomsperiode med op til 24 timer.

5. NDS Probiotic 10 - som anført på glasset. Stabiliserer tarmfloraen.

6. Engystol - som anført på glasset. God ved udtalt træthed.

7. Citridal - som anført på glasset. Er generelt styrkende og antiseptisk.

8. Hvidløg Long - som anført på glasset. Hvidløg er antiseptisk og styrkende.

OBS - Jeg har med vilje linket til forskellige forhandlere, da priserne jo ændrer sig over tid, og jeg derfor ikke ved, hvor du kan få produkterne billigst lige nu. 

Ønsker du at forebygge, er LongoVital og friskpresset juice hver morgen et godt bud - gerne i kombination med færre forarbejdede fødevarer samt mindre sukker og hvidt mel. (pasta, hvidt brød m.m.) Drik desuden mindst to liter vand og dyrk motion hver dag. Det styrker din krop på alle tænkelige måder.


Hvis du har nattehoste, får du her lige intet mindre end verdens bedste middel: 

1. Bronchosan dråber - 20 dråber i et lille glas vand lige inden sengetid.

2. Nellie Dellie Sweet - en lakrids lægges i munden/kinden, når du går i seng. Lad den opløse sig selv - så lakrids siver lige så stille ned i halsen. Det beroliger og får hosten til at stoppe i løbet af 5-10 min.


Rigtig god bedring!